ランニング！

もう3月も終わる。

今年もランニングを続けている。

ただ、一回に5キロ走っていたが、この頃は3キロに減らした。

スピードも落とした。

去年の今頃は一キロ6分ベースだったのだが、今は6分30分くらいで走っている。

今日も3キロ走ったが、スピードは1キロ6分55秒とゆったりであった。

公園のさくらは散り始めていた。