連休中は走るのを止めて、散歩も距離を減らした。
少し、足がだるいというか、違和感があるので自重したのだ。
ふくらはぎを保護するためにサポーターをドラックストアーで買った。
昨日、履いて散歩に出かけたがまずまずである。
膝が冷えると少し調子が良くないので、膝のサポーターも欲しくなったので、念の為、１００均を調べると売られてた。
それで、さっそく近くの１００均に行って薄手のと普通のタイプを2種類買った。
普通のタイプを着けているが、なんとなく調子が良いように思う。
どの位待つものか不明だけれど、当分これで良いと思う。
そろそろ夏日の日もあるが、家の中ではこたつをしてホットカーペットを点けていないと手足が冷える。
この記事へのコメント
こちらもまだヒーターを点ける日がありますね。
例年なら使っていなかったように思います。
お風呂で温めるのもいいかもしれませんね。
お大事にしてくださいね。
いつもありがとうございます。
お気遣いありがとうございます。
今日もカーペットを点けて炬燵の中に潜り込んでいます。